普通人百米能跑13秒吗,普通人百米赛跑多少秒

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1. 世界,13岁100米能跑进14秒整的有多少
2. 十六岁男孩跑百米13秒算不算快？
3. 100米现在我跑13秒，半年怎么提到12秒？今年12岁，上初中没时间怎么特殊训练，谢谢
4. 身高156CM百米冲刺跑13秒多算快的吗？踢球算速度型的吗？

世界,13岁100米能跑进14秒整的有多少

大多数男生都可以达到。

拿中考体育成绩评分标准来看，男生只要跑进14.2秒就可得满分，一般来说，13岁孩子的成绩一般维持在12-14秒之间。

100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。该项目为短距离径赛项目，须使用起跑器起跑。

十六岁男孩跑百米13秒算不算快？

很不错了，16岁就跑到了，好多人都跑13秒多，100米提高1秒都好难，而且腿长的有优势，你16岁还会长高，平时多努力一定有所成功

100米现在我跑13秒，半年怎么提到12秒？今年12岁，上初中没时间怎么特殊训练，谢谢

半年提高到12秒其实比较容易，只要你身体素质能保持不断的提高（即使幅度很小），一两个月内就有希望把百米速度提高到12秒7这样，在半年的时间内多进行一些速度发展训练，成绩是肯定有改观的。

鉴于你时间不是很多，过于系统化的训练也就没必要了。一周内选3天时间训练吧，每天练1~2小时就可以了。

周一：100米全力跑x3组，完成后休息2分钟，进行400米匀速跑和150米加速跑；下午进行力量练习，推荐不负重的深蹲，做15次x5组，每组间休息30秒。

周四：100米全力跑x3组，完成后休息2分钟，进50米往返跑x2组；下午进行力量练习，推荐侧摆髋10次x2组

周六：1500米耐力跑一次，完成后休息4~5分钟，进行100米加速跑x4组，每组间休息1分钟，下午进行力量练习，推荐不负重深蹲20次x5组

身高156CM百米冲刺跑13秒多算快的吗？踢球算速度型的吗？

你好，很高兴解答你的问题。快不快要以不同的标准判定，如果你是小学男生或者你是女生的算快，初高男中生的话，以这个身高跑这个速度还可以。踢球是很讲究耐力的，如果你能保持在14秒左右的奔跑速度，当然算速度型!新年快乐，望采纳谢谢！

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